Comunicação Assertiva
Diga o que precisa, com firmeza e respeito
Dizer não, estabelecer limites, fazer cobranças e pedir mudanças sem culpa.
Começar agoraO que você pode dizer aqui
Como funciona
- Diga como você está se sentindo e o que deseja alcançar.
- Dê o contexto da relação — quanto mais real, melhor.
- A IA escreve a melhor versão da sua mensagem, pronta para enviar e editar.